Semana Black Friday - Sephora

Meninas,
A tão esperada Black Friday já está bombando na Sephora desde o início da semana sabiam?! Corram e aproveitem as promoções incríveis que o site está oferecendo!!!

Xoxo
Renata

Amici Transforma: O Resultado

Meninas, como já contei nesse post aqui a Aline Gil, participou do nosso Amici Transforma, e hoje vamos mostrar o passo-a-passo de tudo que fizemos para deixa-la mais linda!
Ela nos procurou porque queria uma ajuda para dar um UP no visual, então decidimos juntas fazer:

- Um corte, luzes e selamento nos cabelos.
- Clareamento nos dentes
- Uma dieta alimentar
- Ginástica funcional
- Comprar umas roupas novas
- Começar a se maquiar

Vamos ver o passo-a-passo dessa trasnformação???

Primeiro passo fomos ao MCC Hair e entreguei ela nas mão da Marli, minha cabelereira, que amo e confio super!

Ela fez um selamento para abaixar as ondas e o volume do cabelo da Aline que estava muito armado.

Depois ela fez luzes para deixa-la mais loira.

Cortou a franja porque o cabelo estava muito sem corte, para dar um ar mais jovem.

E o resultado foi esse...

Fizemos também a sobrancelha dela, para emoldurar o rosto...

Fizemos clareamento com Dr. Débora Ayala, minha dentista, super competente. Em apenas 1 sessão de laser e ja deixou os dentes da Aline super branquinhos, vejam o resultado!

Para começar a fazer dieta, a Aline fez como eu quando tive que emagrecer 22kgs após o parto do Antonio, começou a comer os pratos congelados da Vera Scheeffer para conseguir perder os quilinhos extras e também pegou firme na ginástica!

E para finalizar, vejam minha amiga Aline toda linda com o novo visual!

Gostaram meninas???

Xoxo
Renata


Agradecemos a todos os profissionais que ajudaram na tranformação da Aline
Marli - MCC hair - Tel.:3741-0130
Vera scheeffer email - donnaberinjela@gmail.com
Dr. Débora Ayala tel.: (015 11) 7005-0947.

Dicas que fazem a diferença

Meninas, tenho umas diquinhas básicas para dar para vocês
Quando vocês forem descolorir os pelos dos braços , pernas , e afins ....( porque não tem nada mais feio do que pelo preto), passe  sempre óleo Johnson' s  antes de aplicar o descolorante, essa camada de óleo vai proteger a pele, e não deixar coçar tanto , como acontece sempre.

Agora a Biocolor lançou um blondor que promete não coçar a pele, ainda não testei, chama KIt Clareador da Biocolor, Dust Free.(quem já tiver testado por favor comentem se realmente vale a pena).

Já testei vários produtos demaquilantes, mas nada melhor do que o velho e barato shampoo Johnson's amarelinho, ele tira completamente todo resíduo de rímel e lápis, que os melhores demaquilantes não conseguem, agora, para maquiagens à prova d 'agua o óleo Johnson's é excelente!

Essa dica vai para as não tão altas , assim como eu !!Além de uma  boa combinação , tem alguns truques que fazem a diferença na hora de se vestir, um deles é a barra da calça , qto mais comprida ela for, mais  irá te alongar , deixando a sensação de que a pessoa é mais alta, então prestem atenção meninas a barra da calça tem que acabar no finalzinho do salto, nada de deixar a barra curta, e se for usar usar saia ou shorts , use sempre um sapato claro de preferência , nude, para não achatar a silhueta, alongando assim suas pernas.

 

Hipoglós, eu adoroooo, ele serve para um monte de coisas, algumas delas,  é para passar nas olheiras antes de dormir ,outra função ótima dele, é como cicatrizante. Sabe quando esprememos uma espinha e fica machucadinho ou quando sofremos alguma queimadura, então eu sempre passo ele, e a pele se refaz rapidinho, sem deixar marcas.

Outra dica muito boa, que faz toda a diferença para o cabelo, é enxaguar com água gelada e filtrada após a lavegem,  o cabelo fica com brilho espetácular.

Bom meninas, essas foram algumas das que lembrei, testem e depois me contem!!
Beijos Lú.

Aprenda a dormir melhor

Depois de uma semana super corrida, nada como o final de semana para recarregar as energias não é meninas...Para isso eu resolvi dar umas dicas para quem quer domir melhor e ter uma vida mais saudável...espero que gostem!...lá vai...leiam e comentem depois!

Você só vai para a cama acompanhada - leva seu notebook, tablet ou smartphone porque não quer se desconectar do mundo. Não raro, vai direto do trabalho para a última sessão de cinema ou cai na balada. Dormir? Só depois das 2 da madrugada. O problema é que o despertador vai tocar às 6! Essa privação voluntária do sono está sendo chamada informalmente de sonorexia. O termo, que só deverá ser oficializado após estudos mais aprofundados, faz uma analogia com a palavra anorexia, que define o conhecido distúrbio alimentar. Enquanto o insone se esforça para conseguir conciliar o sono, o sonoréxico, mesmo querendo desabar na cama, tenta manter-se acordado o máximo de tempo possível.  Quem abrevia o tempo de descanso noturno, conscientemente ou não, impede que áreas-chave do cérebro realizem funções essenciais à saúde mental, que só ocorrem enquanto dormimos. Entre as mais importantes, estão o controle das emoções diante de experiências negativas, a aprendizagem e a memória.

Deixe o quarto totalmente escuro (sem luz indireta da tevê ou do computador) para estimular a secreção da melatonina, o hormônio do sono. A temperatura ambiente também deve estar agradável e as roupas adequadas para que você não sinta frio ou calor.

Crie uma rotina de relaxamento antes de ir para a cama. O que funciona: banho quente, meditação, música suave, leitura e pensamentos agradáveis (mentalize um cenário paradisíaco, um encontro romântico e o que mais lhe der prazer para liberar a relaxante serotonina).

Jante três horas antes de ir para a cama, evitando comidas calóricas. Assim, a digestão fica mais fácil.

Fumo, café e álcool são estimulantes do sistema nervoso central. Abstenha-se pelo menos três horas antes de ir para a cama.

Beba água para não ter sede no meio da noite, mas em pequena quantidade. Do contrário, terá de interromper o sono para ir ao banheiro.

Não faça atividade física no final da tarde. Para chamar o sono, o corpo precisa esfriar.

Faça sexo. Esse é o único exercício liberado imediatamente antes da hora de dormir. O orgasmo também produz endorfinas e induz o sono.

Não use medicamentos contra insônia sem indicação médica. Eles podem ter efeito bumerangue e piorar a qualidade do sono. No dia seguinte, você terá a sensação de uma leve embriaguez, correndo o risco de acidentes. (Dicas de Saúde e Bem Estar - Revista Boa Forma)

Gostaram das dicas meninas???

Xoxo
Renata

Sephora - Linha Amazonia Viva

Meninas, a Sephora me mandou esses dois produtos da linha Amazonia Viva, para eu testar e realmente estou apaxionada pela fragância desse perfume, que é delicioso, o tipo de perfume fresco que eu amo usar, nada enjoativo, que da impressão de que vc acbaou de sair do banho. Para quem quiser clique aqui.

Floresta Unissex Eau de Toilette

Testei o xampu e concidicionador da linha que levam a mesma fragância, meninas é sério, além do cheiro ser delicioso e ficar muito tempo no cabelo, o condicionador hidrata mtooooo, é excelente, eu super reocmendo.

 Condicionador Hidratação Intensiva Cupuaçu

 Xampu Uso Frequente Guaraná e Castanha do Pará

Xoxo
Renata

7 atitudes para se sentir poderosa

Meninas, hoje vou dar algumas dicas de bem estar e espero que gostem e que as dicas ajudem vocês a terem uma vida melhor e mais feliz. Afinal uma mulher feliz e autoconfiante consegue o que quer!

Xoxo
Renata

1. Levante a cabeça
A primeira impressão conta, sim: bastam 30 segundos para que a outra pessoa forme uma opinião a seu respeito, dizem os especialistas. Nessa hora, um dos pontos mais importantes a seu favor (ou contra você) é a sua postura. Costas retas, ombros abertos e queixo erguido são a imagem do sucesso. E o bom é que isso não muda só a maneira como os outros a veem, mas como você se enxerga também. A postura correta afeta os pensamentos e aumenta a confiança. Sentir-se segura de verdade é meio caminho andado para o mundo ver você como uma mulher poderosa. 

2. Garra e autoestima direto da academia
Quando você decide fazer uma atividade física, pode nem saber, mas vai se sair melhor em todos os desafios do escritório. "A primeira coisa que muda é a autoestima, já que a aluna melhora suas formas e sua postura. Em seguida, começa a ficar mais perseverante, afinal um corpo firme e bonito não se conquista do dia para noite, é preciso persistir nos abdominais, nas repetições", explica Bianca Bertotti Bueno, personal trainer da academia Clube 3 e da Bueno Corpore, em São Paulo. Essa experiência que você adquire nos aparelhos leva para o escritório. Você não vai desistir de um projeto, mesmo que a situação lhe pareça pouco favorável. A garra que você usa para terminar a sua série de glúteos também será empregada para acabar com aquele relatório que parece não ter fim.

3. Conquiste com o olhar
Na hora da sedução ou em uma entrevista de trabalho, deixe de lado o olhar fixo, aquele que seca a pessoa à sua frente. Não é ele que entrega o seu verdadeiro poder. Também não vale olhar para baixo, é claro. Escolha o meio-termo: fazer contato visual é obrigatório, mas você deixa a coisa mais natural lançando os olhos para outra parte do rosto do interlocutor e para os lados de vez em quando.

4. Aposte no make
Acredite: para cada mulher existe um produto de beleza perfeito e um estilo de maquiagem capaz de realçar o que ela tem de melhor. A brinque de ler revistas de beleza, fuçar blogs na internet sobre o assunto, experimentar cosméticos de várias marcas e testar looks na frente do espelho.

5. Transforme o tédio em melodia
E quando não se tem naturalmente essa habilidade? Eis aí o primeiro desafio que lançamos a você: adotar uma das diversas técnicas que estimulam o otimismo e acreditar que pode substituir ideias negativas por positivas. Você pode apostar em uma psicoterapia, independentemente da linha que seja, investir num personal coaching (que trabalha com motivação) ou recorrer à neurolinguística. Seja qual for o método escolhido, essa virada implica modificar o modo de enxergar o mundo. Por isso, pessoas otimistas e pessimistas podem ter a mesma rotina, mas enquanto uma percebe as coisas boas, a outra vai dar mais valor ao momento ruim - e quanto mais você reclama, mais fica paralisada diante do que é ruim, em vez de se movimentar para transformar o que está incomodando. 

6. Seja dona da sua agenda
Tudo bem voltar a sua atenção para a carreira. Tudo bem pensar muito em trabalho. Mas você não pode ser engolida por todos os seus compromissos e perder o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Se você não consegue mais tempo para fazer as coisas que gosta muito, fique alerta. Uma carreira só pode se consolidar se você também estiver presente com a sua família e seus amigos. É nesses momentos que você se renova e ganha força para superar qualquer obstáculo. Renuncie a um compromisso quando julgar necessário. Você não vai perder sua credibilidade por isso. Pelo contrário, ao ser dona da sua vida, às vezes você ganha mais força para a batalha no escritório.

7. Sorria, sorria, sorria...
Procure rir mais. Está provado: o bom humor desencadeia um processo químico no organismo, liberando as endorfinas (também chamadas de hormônios da felicidade), que provocam sensação de euforia. O resultado? A melhora de todas as defesas do organismo. E tem mais, quem sorri mais, tem mais amigos. Outro bom motivo para abrir o sorrisão.

Reprodução: Boa Forma

Amici Transforma

Meninas, vocês lembram que já fizemos aqui algumas vezes o Amici Transforma? (AQUI)
Esse mês no blog quem vai participar é uma amiga muito querida, a Aline Gil. Ela não estava se sentindo muito bonita e nem satisfeita com seus looks e pediu pra participar do Amici tranforma. Na hora aceitamos e iremos colocar aqui todo o passo a passo da tranformação para vcs irem acompanhando a mudança dela!

Espero que gostem e comentem muito para incentivar nossa amiga!!!

Xoxo
Renata

Especial Dia das Crianças

Em homenagem ao dia das crianças, resolvi fazer esse post , para as meninas que querem ser mocinhas, assim como eu queria. Gostava de tudo igual as das minhas  irmãs, então pegava maquiagem , roupa , e tudo mais delas. Sabendo que existem muitasss meninas assim, a Mac em parceria com a Barbie, com a Sanrio e com a Disney fez essas linhas de maquiagens átoxicas, pras meninas, usarem e abusarem.

As coleções, vem com cores especialmente criadas para as bonecas da vida real e tem batom, gloss, lápis de boca, delineador, máscara, blush, pincel e esmalte.

Xoxo

Renata

 

Algumas mocinhas ( ahahahahha)

 

Smashbox no Brasil

Meninas, finalmente chegou ao Brasil a querida marca Smashbox! É a única que nasceu dentro de um estúdio fotográfico – o Smashbox Studios de Los Angeles. Todos os produtos são incríveis!!! Podem conferir nesse link AQUI. E aproveitem a visitinha ao site da Sephora para ganhar um Demaquilante Eau de Confort Nettoyante Express Brinde 50 ml na compra do Hidratante Gel Contour des Yeux, confira nesse link AQUI.

Aproveitem meninas!!!

Xoxo
Renata

Corte de Pontas Duplas

Meninas, quem faz luzes e usa muito secador deve ter o mesmo problema que eu: pontas duplas. Esses dias conversando com a Marli minha cabelereira, disse que queria me livrar delas porém não queria tirar muito o comprimento do cabelo porque gosto de manter meu cbelo comprido sempre! Então ela me deu a opção de fazer um corte de pontas duplas que eu adoreiiiiii. Ficou muito bom, tirou bemmm as pontas quebradiças e duplas deixando o cabelo com cara de saudável. Vejam as fotos de como é feito o corte!

Esperto que gostem!

Quem quiser o contato da Marli é: Tel.: (11) 3741-0130.

Xoxo
Renata